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还在喝茶解酒别犯傻了

2019-04-11 03:32:52来源:励志吧0次阅读

知识的传播速度很快国电南自
,茶叶也深受广大人们的喜爱,很多人会在酒醉后使用茶叶来解酒,那这样的方法正确吗?今天我们一起来学习一下。

喝酒之后总有误区茶叶可以解酒,茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的电野猪机
。喝酒后饮茶,茶中的茶碱能够迅速发挥利尿作用,促使未分解的乙醇过早进入肾脏。

 

茶与酒和人们的生活可以说是形影不离,许多人不仅爱品茶,就连在酒后也喜欢喝浓茶来解酒。生活中,如果酒喝多了,常有朋友也会建议喝茶来解酒。喝了茶之后,尿液会增多,并且在尿液中也会闻到明显的酒精的味道,以为酒就这样轻松地被排出来了。

 

但是直到今天,终于恍然大悟!浓茶解酒,这是极不好的习惯玩具出租
,因为酒后喝浓茶,容易损伤肾脏。这是为什么呢?我们一起来探讨一下。

 

酒后可以饮浓茶吗?答案当然是不可以。

据李时珍的《本草纲目》记载:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。”这可以说是对酒后饮茶损害人体肾脏的早记载了。

 

很多人由于缺乏医学常识,在酒后往往爱饮茶,特别是浓茶。因为他们觉得浓茶所含的咖啡因有助于提升,并且觉得酒后喝茶能够解除酒燥,化积消食。

 

李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害做了具体的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾。现代医学也证实,酒后饮茶,特别是饮浓茶,会对肾脏造成不良影响。

 

酒后饮茶其实是对肾脏的二次刺激。中医理论认为酒味辛甘,入肝、肺二经,饮酒后阳气上升,肺气增强。而茶味苦,属阴,主降。酒后饮茶,特别是饮浓茶对肾脏不利。

 

茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的,大量饮用茶,其中的茶碱能够迅速发挥利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对泌尿系统有很大的损害,若经常酒后饮茶,则易造成小便频数并浑浊。虽然与肾脏的代偿能力相比,这种损伤不易立即被发现,但是通过日积月累的损伤后,后果不佳。

 

医学研究还表明,酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,二者相合,更增加了对心脏的刺激,这对心脏功能欠佳的人很不利。

喝酒后多久才能喝茶?

 

很多人会说,即使喝酒后喝茶不健康,但是我喝了茶之后,确实会感觉舒服一点,那喝茶还是可以解酒的。其实酒后喝茶不但不可以解酒,还会加重心脏和肾脏负担,加速身体进入脱水状态,甚至加重醉酒症状,是不能解酒的;酒后若觉口感舌燥,喝白开水是正确的选择。

 

人喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外,这种分解作用需要持续小时或者更久,喝酒量多时可能一个晚上也不能将酒精代谢完全,建议喝酒后少也要过小时再饮茶,饮淡茶。

 

以茶代酒,喝出健康体魄。

 

既然茶不能解酒,那么什么才是的解酒方式呢?

 

上流传的白开水解酒、糖水解酒、绿豆汤解酒等等,似乎能起到一定的作用,但仔细研究起来却发现都不是很站得住脚。酒醉还需及时就医,避免胡乱解酒伤害身体。

 

其实的解酒办法就是适量喝酒。

中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》建议,男性每天酒精摄入量不超过25g,相当于750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒;女性每天酒精摄入量不超过15g,相当于500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒,高度白酒不建议女性饮用。

 

与其醉酒后想尽办法来解酒,不如举起茶杯,以茶代酒,赢取健康体魄!

 

责编:yunhong

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